มีรูปร่างดีใน 8 สัปดาห์ด้วย Couch to 5K C25KRun Training สำหรับผู้เริ่มต้น
เปลี่ยนจากโซฟาเป็น 5K!
รูปร่างสมส่วนด้วย 5K Runner® อย่างเป็นทางการ โซฟาสำหรับโปรแกรมการฝึกวิ่ง 5K C25K จาก Fitness22
เตรียมพร้อมที่จะเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่มีสุขภาพที่ดีของคุณ!
★ Couch Potato สู่นักวิ่ง 5K ในเวลาเพียง 8 สัปดาห์! ★
ในฐานะโปรแกรมการฝึก 5k สำหรับผู้เริ่มต้น 5K Runner® จะช่วยคุณเปลี่ยนจากโซฟามาเป็นนักวิ่ง 5k ในเวลาเพียง 8 สัปดาห์ สิ่งที่คุณต้องมีเพื่อมีรูปร่างที่ดีคือ 30 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์
5K Runner® เป็นแอปฝึกซ้อมที่มีประสิทธิภาพและได้รับความนิยมสูงสุดในช่วง 0 - 5K และได้รับการแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและฟิตเนส
นี่คือการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับการลดน้ำหนัก การมีหุ่นที่ดี และค่อยๆ เพิ่มความอดทนของคุณทีละวันด้วยการวิ่งบนลู่วิ่งหรือกลางแจ้ง
★คุณสมบัติ★
● เรียบง่าย ง่ายดาย และได้ผลลัพธ์
● จะนำคุณจากโซฟาไปสู่ 5K C25K อย่างแท้จริง
● เพียงกดเริ่ม การฝึกอบรมก็เริ่มต้นขึ้น
● สลับช่วงเดิน/วิ่ง
● ติดตามประวัติของคุณในแอป Fitness22 อื่นๆ ของเรา
● ฟิตหุ่นด้วยการวิ่งกลางแจ้งหรือลู่วิ่งไฟฟ้า
● เสียงโค้ชที่เป็นมนุษย์จะบอกคุณว่าเมื่อใดควรเดิน/วิ่ง
● ส่วนการออกกำลังกายจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นในช่วง 8 สัปดาห์
● ฟังเพลงของคุณแล้วโค้ชจะผสมผสานเข้าด้วยกัน
● ใช้งานได้กับแอปเพลงทั้งหมด
● รับความสำเร็จและเหรียญตราเมื่อคุณก้าวหน้า
● บูรณาการกับ Facebook และ Twitter
● เหมาะสำหรับเข้ารูป
● เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก
● ไม่มีอะไรให้เรียนรู้
● ไม่มีโฆษณาโดยสมบูรณ์
● แอปการฝึกอบรม 5K ที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุด
★ สรรเสริญและกด ★
- 4.2 ล้านคนทำสำเร็จ!
- นำเสนอทาง CNN, Fox, USA Today, Times, Fitness Channel, Daily Motion, Remix Your Health และอื่นๆ อีกมากมาย
- แนะนำโดยแพทย์ใน healthTap.com
★ รับแรงบันดาลใจจากเรื่องราวความสำเร็จในชีวิตจริงเกี่ยวกับการที่ผู้คนมีรูปร่างดีโดยใช้ 5K Runner ★
https://www.facebook.com/fitness22.apps
https://www.fitness22.com
★รับเคล็ดลับการออกกำลังกายสำหรับโซฟาของคุณไปจนถึงการออกกำลังกาย 5k C25K และอีกมากมายในบล็อกของเรา:
http://www.fitness22.com/blog
★ ทำความดี ★
- เราภูมิใจที่ได้ร่วมงานกับองค์กรการกุศลหลายแห่ง แม้ว่าเราจะมีส่วนช่วยในหลายสาเหตุ แต่เราก็มีจุดอ่อนเป็นพิเศษสำหรับสัตว์ต่างๆ และภูมิใจที่ได้มีส่วนร่วมใน aspca.org และ Rescuefromthehart.org โปรดพิจารณาบริจาคด้วย
----- ติดต่อเรา -----
เรียนลูกค้า เราอยู่ที่นี่เพื่อคุณ!
มีคำถามใช่ไหม? ความคิดเห็น? ไอเดีย?
อ่านเพิ่มเติม
